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2106 LONG - Ergonomia: 5+1 trucchi per evitare tendiniti, ischemie e affaticamenti


2021-07-30 spataro

Long - Ergonomia a computer: 5+1 trucchi per evitare tendiniti, ischemie e affaticamenti


Episodio in anteprima senza pubblicit? su: https://it.tipeee.com/caffe20it/news/123207


Eccoli:

- fondi scuri contro le ischemie
- illuminazione corretta senza riflessi per risparmiare gli occhi
- tastiere e mouse ergonomici: testa il tuo polso
- rallentamenti random ? Cambia porta usb
- telefonino: pianifica gli orari d'uso e di riposo mentale
- social: riduci il rumore di fondo

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